Sport
DLRG – Eltern- und Kind-Schwimmen
Lehrschwimmhalle der Brinkmann-Grundschule Brinkstraße 8, LangenbergEltern- und Kind-Schwimmen Monika Heinrichsmeier, Antonie Gödecke Tel.: 05248 / 7496
TV „Einigkeit“ Langenberg Seniorenturnen Damen
ÜL Y. Zimmermann
TV „Einigkeit“ Langenberg Seniorenschwimmen Damen
Test-Ort TV "Einigkeit" LangenbergÜL Y. Zimmermann
SV 56 Benteler: Beweglich & Mobil
Turnhalle Schmeddingschule Liesborner Straße 31, LangenbergHelga Wahls: Das Angebot "Beweglich & Mobil" spricht insbesondere ältere Menschen, aber auch diejenigen an, die bei den üblichen Sportangeboten z.B. aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht mitmachen möchten. In diesem Kurs werden die Übungen langsamer durchgeführt und es geht somit sportlich eher gemäßigt anspruchsvoll zu.
TV „Einigkeit“ Langenberg Leistungsriege Mädchen + Jungen
Test-Ort TV "Einigkeit" LangenbergÜL B. Piplies
Hallensportverein Langenberg: Wirbelsäulengymnastik
Mehrzweckhalle Bentelerstr. 106, LangenbergTV „Einigkeit“ Langenberg Aerobic, Kinder
Mehrzweckhalle Bentelerstr. 106, LangenbergÜL Ch. Sittinger
Hallensportverein Langenberg: Wirbelsäulengymnastik
Mehrzweckhalle Bentelerstr. 106, LangenbergSV 56 Benteler: Step Aerobic
Turnhalle Schmeddingschule Liesborner Straße 31, LangenbergHelga Wahls: Diese Trainingsstunde beinhaltet eine Kombination aus leichtem Step Aerobic und einem gezielten Bauch-, Beine-, Po-Training. Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining und besonders gut geeignet zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Das Erlernen von Choreographien fördert die Konzentrationsfähigkeit. Durch den tänzerischen Aspekt, die Gruppendynamik und die motivierende Musik aus aktuellen Charts ist das Training eine gute Gelegenheit, Sport und Spaß miteinander zu verbinden. Das anschließende Bauch-, Beine-, Po-Training sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstahlung.
TV „Einigkeit“ Langenberg Fit mit Rita
Test-Ort TV "Einigkeit" LangenbergÜL R. König
TV „Einigkeit“ Langenberg Kampfsportfitness
Judoraum Mehrzweckhalle Langenberg Bentelerstr. 106, LangenbergÜL O. Malutschenko
TV „Einigkeit“ Langenberg Fitness für Sie
Test-Ort TV "Einigkeit" LangenbergÜL S. Roggenland ÜL A. Kammertöns
TV „Einigkeit“ Langenberg Damenschwimmen
ÜL A. Mazziotti
Hallensportverein Langenberg: Volleyball Training
Schmeddingschule Bentelerjeden Montag 20.15 Uhr - 22 Uhr